《看见情绪：在艺术中舒压》新书发布

　　本报讯(中青报·中青网记者 魏其濛)日前，由中国青年报社特别策划，中国科学院心理研究所研究员刘正奎、中央美术学院教授卢征远共同创作的《看见情绪：在艺术中舒压》在上海书展正式发布。该书由果麦文化出品、北京联合出版公司出版。

　　“我来自农村，曾经觉得艺术很遥远。”该书作者刘正奎回忆，在一次给因自然灾害受到心理创伤的孩子做心理疏导时，看到书法习练对辅导对象产生了意想不到的正向效果，从事心理学专业工作的刘正奎发现艺术并没有那么遥远。

　　“艺术在今天还能为社会提供什么?”该书另一位作者卢征远说，艺术家就像捡石子的人，石子是艺术作品，艺术家把石子扔到水中荡起的涟漪才是真正的艺术——有了共鸣，艺术疗愈的桥梁就建立了。

　　两位作者联手，尝试回答：当焦虑、疲惫、孤独和创伤难以被语言准确表达时，艺术能否成为安放情绪、重建内在秩序的一种日常方式。此次出版的《看见情绪：在艺术中舒压》提供了部分答案。该书涉及艺术史、心理学与大众美育，选取大量古今中外艺术案例，解读艺术家把怎样的情绪留在了作品中，受众为什么会在一幅画、一件雕塑或一段光影面前突然安静下来，当观众在作品中看见自己的经历时，艺术又如何从“被观看的对象”转化为人与自身对话的媒介。

　　中国青年报社一直以“服务青年成长，推动社会进步”为己任，把守护青少年心理健康、疏导青少年情绪压力、滋养青少年心灵成长作为重要工作内容。报社相关负责人表示，此次多方共同策划打磨的《看见情绪：在艺术中舒压》一书，是一次心理学科学与艺术美育的深度融合，也是一次专业科研力量、艺术创作力量与主流媒体力量、大众出版力量的创新碰撞。

　　在新书发布会上，卢征远介绍了即将启用的位于中国青年报社海运仓2号的青年舒压艺术空间。中国青年报社将联合该书主创团队，持续开展公益体验、专题讲座、艺术疗愈工作坊、心理科普实践等系列活动，把书本中的情绪智慧、舒压方法，转化为沉浸式、互动式、体验式的成长服务。

　　中青报·中青网记者 魏其濛 来源：中国青年报

　　2026年08月21日 01版